Saggezza Ciclica Femminile- Female Cyclical Wisdom- Italian Yoga Nidra- Laura Tonello

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Saggezza ciclica femminile con Laura Tonello:
Inizio con una breve introduzione per sentire il peso del corpo e l’abbraccio accogliente della terra.
Intenzione: ripristinare la saggezza ciclica del femminile nella vita e nel corpo. La consapevolezza mentale si manifesta con un fiore che sboccia, nella rotazione della consapevolezza attorno al corpo, il corpo si ricopre di fiorellini luminosi appena sbocciati e diventa un prato fiorito come a primavera. Porto poi il flusso di energia nel canale cuore-grembo: espiro dal cuore al grembo ed inspiro dal grembo al cuore. Per aprire infine uno spazio nel grembo dove lasciare posto alla propria saggezza femminile di manifestarsi.

Female Cyclical Wisdom led by Laura Tonello:
I start with a brief introduction to feel the weight of the body and the welcoming hug of the Earth. The intention is to re-establish the female cyclic wisdom both in our daily life and in your body. The mental awareness arises in the form of a blossoming flower and during the rotation, the body is covered by shining flowers just blossomed and it becomes a luscious, flowered lawn, like in spring. I then bring the flow of energy into the heart-womb channel (hridaya-yoni nadi): exhale from your heart into your womb, inhale from your womb into your heart. To open, eventually, a place in your womb to welcome your female wisdom and allow her to manifest.

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Photo credited to Lucy Smethurst.

Saggezza Ciclica Femminile- Female Cyclical Wisdom- Italian Yoga Nidra- Laura Tonello yoga nidra meditação
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Education	Upload TimePublished on 27 Mar 2019

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